ダンスレッスン
お一人様でも少人数グループでも毎回都合の良い時間予約してレッスン出来ます！
高校生以上クラス ジュニアクラス
K‐Popやj－POPの振り付け 色々ダンスを楽しみましょう！
大人のダンス初心者クラス
年齢関係なく40歳から50歳からでもダンスを楽しみましょう！
今は少人数ですが初心者の50代の方から、20代の方も楽しくレッスンをしています。一緒に楽しく踊りましょう。
その他クラス ジュニアダンス 初心者クラス 等
各レッスン 月2回～1500円 月4回～3000円
都合の良い時間に無料体験レッスン
☎ 070‐4767－1361
ピラティスヨガ
50歳から60歳から 40歳からでもピラティス！
姿勢改善 肩こりや腰痛の緩和
太りにくいしなやかな引き締まったボディの獲得（ダイエットプログラム等）
年齢や体力に関係なく健康的で活動的に生き生きと！
日常生活に必要な筋肉をインナーマッスル（体幹）を中心に無理なくトレーニングできるエクササイズです。
運動が苦手な方でも、個人レッスン、少人数グループレッスン、都合の良い時間予約、各自に合わせて丁寧に進んでいきますのでお気軽にお問い合わせください。
月2回～1500円 月4回～3000円
都合の良い時間に無料体験！
☎ 070－4767－1361
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無料体験など都合の良い時間に予約ができます。お気軽にお問い合わせください。
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